Факторы сохранения здоровья

Болеть — это неестественно. Но почему тогда большинство из нас живёт в режиме «то давление, то простуды, то суставы, то упадок сил»? Автор уверена: любая болезнь — от рака до диабета, от хронической усталости до кожной сыпи — лишь следствие. А причина кроется в сбое работы одной или нескольких из двенадцати жизненно важных систем. И пока вы лечите отдельный орган, проблема остаётся внутри. Эта небольшая книга — как грамотный навигатор по вашему собственному телу. 

Внутри — никакой «воды». Только чёткий алгоритм: тест, который покажет слабые места, объяснение 12 факторов, разрушающих здоровье (от «зашлаковки» до образа жизни), и путь восстановления каждой системы — нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, иммунной и других. Вы узнаете, как связаны между собой рак, сахарный диабет и вредные привычки, что такое «болезни зашлаковывания» и почему микробы, вирусы и грибки либо ваши враги, либо помощники — в зависимости от состояния организма. А в финале — разбор продуктов и ответы на самые частые вопросы. Прочитайте — и, возможно, вы наконец поймёте, с чего начать путь к настоящему, а не «лекарственному» здоровью.