Православный магазин
Бесплатно по России:
8 800 200-84-85
С 9:00 до 21:00 ежедневно
order@zyorna.ru
«Ой, да брось, это ерунда...» Как нельзя успокаивать людей
01 августа 2018 в 12:04

Бывает, пытаешься кого-то успокоить, а становится только хуже. Словно масла в огонь подливаешь своими советами.

Происходит это потому, что не все умеют помогать людям. А это такой же навык, как и остальные. При неумелом использовании ничего хорошего не выйдет.

Православный психолог Ольга Красникова в своей книге «Одиночество» рассказывает, как этому научиться.

Как нельзя помогать ближним

Самый простой способ «помочь» ближнему — это уберечь себя от его страданий или за счет чужого горя утвердить собственную значимость. Так поступает большинство людей. Но так делать неправильно.

Неправильные тактики поведения можно разделить на 5 групп.

Обесценивание чужих переживаний. Фразы вроде «Ой, да брось, это ерунда...», «Это тебе-то плохо? Другим еще хуже!». Чувства страдающего человека обесцениваются, он не получает поддержки и в итоге остается один на один со своей проблемой.

Ложное обнадеживание. «Все будет хорошо!», «Не переживай, все наладится». К сожалению, в жизни очень редко случаются чудеса. Гораздо чаще нас постигают неудачи. И страдающий человек об этом знает. Подобные обнадеживающие обещания воспринимаются как ложь.

Запугивание. Иногда хочется припугнуть человека, чтобы он изменил свое поведение: «Если ты не прекратишь переживать, будет еще хуже...», «Перестань об этом постоянно думать, побереги здоровье». Запугивание сводит на нет любые попытки наладить контакт с человеком, а в некоторых случаях может привести к депрессии.

Обвинение. «Сам виноват!», «А ведь тебя предупреждали, что до добра это не доведет». Обвинение человека в том, что он сам виноват не имеет никакого смысла. Каждый человек осознает, что несет ответственность за свои поступки. Однако, некоторым людям очень нравится самоутверждаться за счет несчастий других. Фраза «Я же предупреждал...» как раз про такой случай.

Жалость. Следует избегать проявления жалости к человеку. Жалость возвышает того, кто жалеет и принижает всех остальных. Некоторые люди специально окружают себя страдающими людьми, чтобы поднять свою самооценку.

Когда мы хотим дать какой-то совет человеку, не следует лезть к нему в душу.

Старайтесь избегать советов о желаниях человека: «Надо себя заставлять», «Тебе это не нужно».

О поступках: «Тебе нужно сделать», «Подойти и поговори с ним...».

О мыслях: «С чего ты это взял?», «Как ты до такого додумался?».

Об отношениях: «Тебе нужно с ним помириться...», «Зачем ты продолжаешь с ней дружить?».

Эти фразы грубо нарушают границы внутреннего мира человека. Мы не имеем права туда вмешиваться, даже если наши намерения благие.

Как правильно помочь человеку

Главное правило — человек должен сам осознать свою проблему и найти решение.

Чтобы создать условия, при которых человек сам себя услышит и поймёт, нужно проявить сострадание.

Сострадание — это не жалость. Мы не принижаем другого человека, а разговариваем с ним на равных:

Да, тяжелая ситуация. Со мной было что-то похожее, вот как я поступил тогда...

Понимаю, тебе, наверно, тяжело. К сожалению, мне такое чувство незнакомо. Могу ли я чем-то помочь?

Важно проявить солидарность с человеком, а не с чувством, которое он испытывает. Не нужно впадать в депрессию, плакать или ненавидеть обидчика.

Следует трезво оценить ситуацию и проявить заботу. Тогда есть шанс, что человек поймет в чем ошибается и изменит свое поведение.

Смотрите также:

Как бороться с гневом: 10 техник

«Крики и ссоры — оружие слабых». Священник Павел Гумеров о семейных конфликтах

Комментарии
«Просто поговорите...» Протоиерей Сергий Николаев о любви и ревности
16 октября 2018 в 14:06

В издательстве Ковчег вышла книга протоиерея Сергия Николаева «Чтобы Ангел не улетал...». Священник рассказывает о том, как обрести счастье в православной семье. «Жена-начальник» Вспоминаетс

Быть дедушкой — это чудо! Священник Александр Дьяченко о внучатах
11 октября 2018 в 12:17

В издательстве Никея вышла новая книга «Чудо быть дедушкой». В ней священник Александр Дьяченко делится житейскими историями о своих внуках. Истории священника не столько назидательные, сколько милые и с

«Разделение на своих и чужих...» и другие ошибки новоначальных христиан
09 октября 2018 в 17:50

Я хожу в храм более 10 лет. За это время мне встречались люди, которые были восторженными неофитами, а позже превращались в атеистов. Часто новоначальные христиане видят все не так, как есть на самом деле. Черное

«Это хорошо!» Мудрость на все случаи жизни
08 октября 2018 в 16:29

Есть одна старинная притча о царе и его друге философе, который всегда говорил «Это хорошо!». Однажды царь и философ отправились на охоту. Философ, заприметив зайца, натянул тетиву и выпустил стрелу.

Издательство «Зёрна» проводит ежегодный поэтический конкурс. Принять участие может любой желающий
04 октября 2018 в 15:13

Конкурс «Когда душа молчать не может» проводится каждый год, начиная с 30 сентября. Любой желающий может прислать в группу ВКонтакте свои стихотворения. Победителя определяет профессиональное жюри. В прошлом году победителями

За что нам это? Богословы и философы о причинах страдания
03 октября 2018 в 18:37

Согласно религиозным мыслителям, все страдания даются человеку от грехов и эгоизма. Но это только с богословской точки зрения. Если у вас свое видение — поделитесь им в комментариях. Святител

«Самый Главный Господин». Книга непридуманных рассказов из жизни священника
25 сентября 2018 в 11:46

В издательстве Никея вышла книга «Самый Главный Господин». Ее автор — священник Павел Великанов — делится историями из своей жизни, которые наполнены Божественной Волей. Планшет Подарил

Протоиерей Валериан Кречетов: «Живите реальной жизнью и не будет никакого уныния»
24 сентября 2018 в 12:28

В издательстве «Покровский сад» вышла книга «В чем смысл истинной свободы», содержащая беседы со священником Валерианом Кречетовым. Приводим основные мысли из беседы об унынии. Уныние в

Как Леонардо Да Винчи искал человека на роль Христа
21 сентября 2018 в 11:47

В издательстве Никея вышла новая книга дьякона Ильи Кокина «Страх возводит стены, любовь строит мосты». Разговаривая о свободе выбора человека, священник приводит в пример историю создания знаменитой картины &l

Вместе тесно, а врозь скучно. Три правила брака от архимандрита Андрея Конаноса
14 сентября 2018 в 11:55

Вышла новая книга архимандрита Андрея Конаноса «Вместе тесно, а врозь скучно» об отношениях между мужчиной и женщиной. Мы такие разные, пишет Андрей не без иронии — разные родители, разные