Минутка философии. Как бороться с серыми буднями, бессонницей и плохим настроением

Иван Ильин — русский философ и богослов. Критиковал взгляды Льва Толстого. Лев Толстой считал, что все с человеком происходит по воле Божией, следовательно, зла в мире нет. Иван Ильин же напротив, считал, что человек сам отвечает за свои поступки, следовательно, зло в мире есть.

В Книге раздумий философ делится своими мыслями о жизненных тяготах и о том, как их преодолеть.

Будни

Если будни превратились в однообразную серость, а выходные воспринимаются как отдушина среди тягостного бытия, то дело плохо.

Будни — это сама жизнь. Они были и будут всегда. В нашей власти то, какими будут эти будни. Если они серые и бессмысленные, то можно считать, что жизнь нас повергла. И это позорно.

Нужно начать серьезно относиться к себе и своей профессии. А значит и к своим будням.

Нужно осознать смысл своего существования. Кто мы перед своей семьей? Кто мы перед своими знакомыми? Кто мы перед Отечеством, и кто мы перед Богом? В чем наша польза для людей и в чем смысл нашей профессии.

Когда мы найдем смысл своего бытия и станем всерьез воспринимать свои будни, они перестанут быть серыми. Они станут яркими и радостными. А радость даст выход творчеству, ведущему к качеству труда.

Заботы

Заботы отягощают нашу жизнь. Они как сорняк разрастаются в душе, стоит нам подумать о завтра-послезавтра. Чтобы жизнь была беззаботной, нужно избавиться от страха.

Пусть сама забота останется, исчезнуть должен лишь страх перед ней. Если нам нужно что-то сделать, давайте сделаем, но не будем бояться, избавимся от страха неудачи и неопределенности. Тогда и работа будет плодотворнее.

Не будем думать о будущем вовсе. Повернемся к нему спиной и устремим свой взор в прошлое. К истории своего Отечества, к искусству, ко всему многообразию Божественного творения.

Прошлое дает нам пищу для раздумий, в то время как будущее вселяет страх и неуверенность.

Бессонница

Бессонница — пагубное явление. Оно может иметь негативные последствия для здоровья. Но даже бессонница не бывает напрасной.

Когда мы не можем заснуть, нас посещают мысли, которым нет места среди дня. Все, что терзает душу находит выход во время бессонницы. Это часть нашей жизни и нужно уметь ее принять.

Не следует бороться с бессонницей. Так она только укрепится. Напротив, следует принять ее, раствориться в мыслях, обдумать свои поступки, успокоиться. Тогда сон придет сам собой, без приглашения.

Плохое настроение

Настроение меняется как погода. То оно радостное, то печальное. Может показаться, что мы не в силах совладать с ним, но это заблуждение.

Настроение — это не то, что внутри нас, а то, как мы к этому относимся и как даем понять окружающим. Эти два обстоятельства полностью в нашей власти. Это и есть основа самообладания.

Плохое настроение возникает из-за конфликта где-то внутри нас. Может конфликт произошел в детстве, а может недавно.

Сильный человек способен победить конфликт. Слабый — нет. Но если конфликт не удается разрешить, то и не стоит показывать свою слабость окружающим. Это так же некрасиво, как жаловаться на мозоль.

Плохим настроением мы показываем, что слабы и не можем себя контролировать.

Нужно найти силы улыбнуться плохому настроению. Улыбка — это орудие сильных. Плохое настроение не выдерживает этого орудия.

Бедность

Одни люди живут богато, но постоянно хотят чего-то еще. Им нужно больше того и другого, они испытывают нужду.

Другие живут скромно, от зарплаты до зарплаты, но у них нет ни в чем нужды.

Поэтому нет ни бедных, ни богатых. Нет границ. Есть только наши нужды и потребности. Так пусть каждый сам для себя решит, есть ли у него нужда или нет.

Маленьких мешок скоро наполнится, но большой мешок с дырой — никогда.

Смотрите также:

Священник Андрей Лоргус: Что мешает нам быть счастливыми

«Ой, да брось, это ерунда...» Как нельзя успокаивать людей

Занимайтесь чем угодно, но оставьте душу свободной. Советы священников о смирении