Проблема долголетия волновала человечество на протяжении многих тысячелетий. Какого образа жизни придерживаться, чтобы прожить долго, сохранив здоровье и живость ума до глубокой старости?
Книга доктора медицинских наук Л. А. Богданович «Советы советского врача. Молодость в старости» — это классика советской медицинской литературы, которая посвящена именно этой проблеме. Здесь собран обширный материал, накопленный автором за долгие годы врачебной практики: советы по личной гигиене и рецепты приготовления омолаживающих косметических средств, рекомендации по питанию и использованию лекарственных трав, методики профилактики импотенции и женской сексопатологии. Также читатель может узнать секреты долголетия народов Востока: в книге представлены китайская система упражнений тай-дзи и техники индийских йогов.
Содержание:
От автора
Истоки старения
Великие подвижники науки
Русские ученые о здоровье и долголетии
Ученые ищут
Ювенология
Все возрасты покорны
«Лестница» увядания
Искусство жить
Источники жизни
6000 ночей сна!
Резервы памяти
«Записать в число врагов...»
Марафон для пожилых
Закалка одолеет все
Как и чем лечиться?
Харч долгожителей
Так держать!
Уют супружеского очага
Интимность после шестидесяти
Тайные тропы любви
В погоне за оргазмом
Половое бессилие
Немочи женские
Совместиться бы
Культура половых отношений
Полезные традиции и вредные привычки
Самоомоложение
Йоги Индии
Советы старейших
Долгожитель Абхазии Тимур Ванача
Система здоровья Порфирия Корнеевича Иванова
Беречь время
Секреты косметики и личной гигиены
долгожителей
Марк Туллий Цицерон о духовном омоложении
Сильвестров «Домострой»
Жить долго — мечта реальная
Супружеская жизнь: гармония и конфликты
Суть любви: к другому, как к себе
Двойная оптика любви
Вечное и новое в любви
Любовь и совместимость
Готовы ли вы к встрече с любимым?
Как сберечь любовь
Холодно — горячо
Шаг навстречу
Третий — лишний?
Что может женщина?
Отцы и дети
Чтобы каждому было удобно
В доме пахнет пирогами