Екатерина Юрьева — врач-педиатр, невролог, реабилитолог, специалист по массажу и раннему развитию, счастливая мама.
Рождение и воспитание ребенка — серьезный шаг, который требует от всей семьи не только решимости и уверенности, но и знаний, как вырастить малыша здоровой и гармоничной личностью. И его здоровье — как физическое, так и эмоциональное — закладывается с самого начала, с момента зачатия, с первого взаимодействия с мамой, с первого шага и слова.
В своей книге я хочу поговорить не только о чисто медицинских аспектах, таких как подготовка к беременности, роды и грудное вскармливание, введение прикорма, режим сна и бодрствования, вакцинация и физическое развитие, массаж и гигиена, но и о психоэмоциональном состоянии самих родителей и отношениях между ними. Здесь вы найдете практические навыки и лайфхаки, которые помогут превратить первый год вместе с малышом не в череду неудач и сомнений в собственной состоятельности как родителя, а в период активного познания жизни ребенка и себя в новой роли. Вы будете чувствовать себя намного спокойнее и увереннее, если заранее узнаете, как реагировать на поведение малыша, как читать его невербальные знаки и определять возможные проблемы.
Появление малыша в вашей жизни — настоящее волшебство! Поэтому не давайте недостатку знаний и боязни сделать что-то неправильно управлять счастливой и радостной жизнью в новом качестве — родителя чудесного ребенка.
Содержание:
Введение
Подготовка к беременности
Беременность
Мифы беременности
Во время беременности нельзя
Во время беременности можно
Роды
Партнерские роды
Чек-лист «Что нужно взять в роддом»
Первые дни в роддоме
Уход за новорожденным
Подстригаем ногти ребенку
Обрабатываем глаза, уши и нос
Стул новорожденного
Гигиена девочек и мальчиков
Корочки на голове
Одежда новорожденного
Обработка пупочной ранки
Как выбрать хорошие подгузники, чтобы они
не протекали и выполняли свою функцию?
Почему потеют ручки и ножки?
Выбор пустышки
Прием витамина D
Пеленание
Колики
Подготовка квартиры к новорожденному
Лактация
Психология материнства
Детородный возраст и гиперопека
Неверный психологический портрет
Такие разные мамы
Мать-домохозяйка
Работающая мать
Попытка совмещения
Макет отношений с мужем и ребенком
Отношения с ребенком
Отношения с мужем
Сексуальная жизнь
Семейные ценности
Режим
Ритуал на сон
Ритмы сна детей до года
Самостоятельное засыпание
Заметки доктора Юрьевой
Прикорм
Овощи
Каши
Мясо и рыба
Молоко, яйца, масло, соль
Кусочки и перетертая еда
Зубы и как за ними ухаживать
Банки или готовить самой?
Вода и другие жидкости
Иммунитет и здоровье
Закутывание и хождение босиком
Как правильно болеть?
Бани, сауны и СПА
Физическое и эмоциональное развитие ребенка
Развитие по месяцам
1 месяц
2 месяца
3 месяца
4 месяца
5 месяцев
6 месяцев
7 месяцев
8 месяцев
9 месяцев
10 месяцев
11 месяцев
12 месяцев
Сексуальное поведение, или Как говорить
с ребенком об интимных делах
Вакцинация
Что такое иммунитет?
Болезни
Прививки
Осложнения
Какие бывают вакцины?
Мифы о вакцинации
Массаж до года
Заключение.