Счастье сильнее страха. Книга поддержки родителей особых детей

В основе книги «Счастье сильнее страха. Книга поддержки родителей особых детей» известного блогера и гештальт-терапевта Лады Лапиной — личный опыт многолетней борьбы с тяжелой болезнью сына, гемофилией. Повествование построено таким образом, что эпизоды прежней жизни автора сопровождаются ее сегодняшним взглядом психолога. Эти профессиональные комментарии объясняют, почему героиня не справляется с ситуацией и где искать пути выхода. Книга поможет читателям, оказавшимся в похожих обстоятельствах, справиться с разрушающим чувством вины и постоянной тревоги, избавиться от гиперответственности, а главное — вернуть себе возможность радоваться жизни.

Содержание:

Предисловие 7
Часть 1. Болезнь как образ жизни — 11
1. Тревожный характер — 12
2. Психологическая травма. Этапы горевания — 15
3. Посттравматическое стрессовое расстройство — 21
4. Невротическая вина — 26
5. Торможение горевания — 32
6. Смирение как способ воспринимать реальность иначе — 36
7. Преувеличение, реальность и умение быть устойчивым — 39
8. Иллюзия всемогущества — 44
9. Магическое мышление — 50
10. Значение психотерапии — 54
11. Формула ответственности — 58
12. Вина как причина гиперответственности — 63
13. Всемогущество и искажение реальности — 69
14. Важность опоры на свои ощущения и чувства — 74
15. Делегирование ответственности — 79
16. Признать срывы закономерными — 83
17. О чем рассказывают чувства — 88
18. Депрессия — 92
19. Парадоксальные изменения — 96
20. Объединяющие переживания — 100
21. Пространство вариантов поведения — 103
22. Передача ответственности ребенку — 107
23. Выученная беспомощность — 111
24. Смирение и деяние — 114
25. Феномен «слияния» — 119
26. Источники сил — 122
27. Ловушка обретения счастья — 126
28. Феномен «проекции» — 130
29. Перемена фокуса взгляда — 134
30. Сепарация — 138
31. Баланс ответственности — 142
32. Важность одобрения и самоодобрения — 146
33. Встреча с чувствами ребенка — 150
34. Иллюзии и реальность — 155
35. Целостность — 159
36. Контейнирование — 163
37. Цель воспитания — 168
38. Особенности горевания — 171
39. Смысл кризисов — 175
40. Цена испытаний — 179
Часть 1. Диагноз — не приговор — 185
▪ Поликлиники — 209
▪ Скорая помощь — 213
▪ Стационар — 213
▪ Разное — 217
Эпилог — 219
Благодарности — 222