Грибы — одновременно и полезный, и достаточно опасный продукт. Врач СМП Дмитрий Макунин собрал под одной обложкой и полезные рецепты на основе грибов, которые помогут при заболеваниях ЖКТ, сердца и костной ткани...
И способы безопасного приготовления съедобных и условно съедобных грибов, и несколько тестов по самодиагностике наиболее серьезных заболеваний.
Содержание:
ВВЕДЕНИЕ
КЛАДОВАЯ ЗДОРОВЬЯ
Калорийность и химический состав съедобных грибов
Полезные свойства грибов
АПТЕКА В ЛУКОШКЕ
БОЛИ В СУСТАВАХ И ПОЗВОНОЧНИКЕ
ПОМОЩЬ СЕРДЦУ И СОСУДАМ
Как снизить холестерин
Как нормализовать давление
Если мучает стенокардия
БОЛЕЗНИ ОРГАНОВ ПИЩЕВАРЕНИЯ
Гастриты, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки
Запор
Заболевания печени
РЕЦЕПТЫ ДЛЯ СТРАДАЮЩЕЙ КОЖИ
Алопеция
Бородавки, папилломы
Витилиго
Порезы, ссадины, раны
Как избавиться от синяка
Трофические язвы
Экзема
КАК ПРОЕНАТЬ НЕПРОШЕНЫХ ГОСТЕЙ
ПРОЧИЕ НЕДОМОГАНИЯ
Алкоголизм
Избыточная масса тела
Как рассчитать свой идеальный вес
Мастопатия
Простудные заболевания
Психоэмоциональное возбуждение
Туберкулез
Упадок сил
Цистит
ВАЖНЫЕ ОСОБЕННОСТИ ГРИБНОЙ ТРАПЕЗЫ
МАЛЕНЬКИЕ КУЛИНАРНЫЕ ХИТРОСТИ
Свежие грибы
Грибы замороженные
Сушеные грибы
Соленые и маринованные грибы
ВКУСНО, СЫТНО, ПОЛЕЗНО
ВНИМАНИЕ, ОПАСНОСТЬ!
БЛЕДНАЯ ПОГАНКА И Ко
Поганка бледная
Мухомор вонючий
Паутинник плюшевый
ЯДОВИТЫЙ ДУРМАН
КОВАРНЫЕ ДВОЙНИКИ
МОЖНО ЛИ ОТРАВИТЬСЯ СЪЕДОБНЫМИ ГРИБАМИ?
ЧТО НЕОБХОДИМО ПРЕДПРИНЯТЬ ПРИ ОТРАВЛЕНИИ ГРИБАМИ?
КАК НЕ СТАТЬ ЖЕРТВОЙ «ТИХОЙ ОХОТЫ»?
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Об авторе
Предметный указатель