Федор Григорьевич Углов — знаменитый советский хирург, имя которого занесено в книгу рекордов Гиннеса. Он прожил 104 года и оперировал до 100 лет. Поэтому тема долголетия для него не только чистая теория, но, прежде всего, практика. Нужно соблюдать не так уж много правил, чтобы прожить долгую и активную жизнь. Долголетие по Углову — это, скорее образ жизни, чем свод предписаний. Сохранить здоровье, подвижность, ясный ум и интерес к жизни под силу любому, уверен профессор Углов. Книга «Человеку мало века» окажется полезна как для непосвященного незнающего человека, так и для искушенного читателя.
Увлекательное художественное повествование включает в себя истории и воспоминания знаменитого хирурга и учёного, из которых вдумчивый читатель сможет извлечь важные уроки о ценности человеческой жизни и использовать их на благо себе. Книга будет интересна людям, которые связали свою жизнь с профессией врача, и тем, кто видит своё призвание в помощи другим.
Содержание:
Человеку мало века
Предисловие
Глава 1. Можно ли вернуть молодость?
Глава 2. Третий возраст
Глава 3. Всегда ли старость — не радость?
Глава 4. Говорить правду
Глава 5. Сердце — источник радости и горя
Глава 6. Полезна ли человеку его полнота?
Глава 7. Берегись автомобиля
Глава 8. Можно ли предупредить рак?
Глава 9. Рок-н-ролл как разрушитель
генетического кода
Глава 10. Режим труда и отдыха
Глава 11. Экзогенные факторы преждевременного
старения и ранней смерти
Глава 12. Основа долголетия
Советы столетнего хирурга
Как сохранить здоровье?
Долголетие и интеллект
Здоровье и стрессы
Случай из практики. Сосудистые изменения в
почках
Здоровье сердца
Сердечные заболевания
Случай из практики. Инфаркт с клинической
картиной «острого живота»
Стенокардия и инфаркт
