Книга посвящена заболеваниям спины и суставов. Вы познакомитесь с анатомией позвоночника и суставов; получите подробную информацию об основных симптомах каждого заболевания; узнаете о современных способах диагностики, о достоинствах и недостатках каждого из существующих методов лечения. Особое внимание в книге уделяется диете для снижения веса тела, фитотерапии и лечебной гимнастике.
Специальная часть в книге посвящена психологическим аспектам заболеваний. Опираясь на достоверные научные факты, автор рассказывает о том, что значительная часть заболеваний возникает после сильных негативных переживаний и стрессовых ситуаций.
Известный врач-ревматолог доктор Евдокименко в доступной форме объясняет причины различных заболеваний спины и суставов, дает практические советы, предлагает лечебные и профилактические процедуры, позволяющие вернуться к полноценной жизни.
Содержание:
Часть I. Анатомия позвоночника и суставов
Часть II. Острые повреждения позвоночника (что скрывается за словами «люмбаго», «радикулит», «ишиас», «миозит»)
Часть III. Хронические боли в спине и шее (что скрывается за словом «остеохондроз»)
Часть IV. Боли в области бедер
Часть V. Заболевания коленных суставов
Часть VI. Боли в голеностопе, стопе и пальцах ноги
Часть VII. Онемение в руках
Часть VIII. Боли в пальцах рук
Часть IX. Боли в лучезапястном суставе
Часть X. Боли в локтевом суставе
Часть XI. Боли в области плечевых суставов
Часть XII. Заболевания, протекающие с воспалением нескольких суставов (артриты)
Часть XIII. Диагностика и лечение болезней спины и суставов
Часть XIV. Лечебная гимнастика
Часть XV. Психологические аспекты заболеваний спины и суставов
Приложение
С течением времени, книга открывает суть и секреты здорового позвоночника, спины и суставов. Удалось обрести какой-то особый самоконтроль в итоге. Наверное благодаря этому, свелись к минимуму многие риски. Ведь болезнь легче предупредить...
Нашлось место и для благоприятной психологической атмосферы. Сказалась, долгая и многообразная практика доктора Евдокименко.