Медицина стремительно меняется с каждым десятилетием. То, что вчера еще не умели лечить, сегодня оказывается вполне излечимым, и после коррекции человек оказывается практически здоров. И наоборот: то, что вчера считалось нормой, сегодня угрожает здоровью.
Например, врачи говорят: сахар крови до 5,6 — норма, 5,7-6,9 — преддиабет, 7,0 и выше — диабет! А не так давно сахарным диабетом считался сахар крови от 8. То же относится и к цифрам артериального давления и к холестерину. Классическая норма артериального давления 120/80 сегодня уже не норма, а предгипертония! И наоборот: совсем недавно врачи предупреждали об опасности субфебрилитета (умеренного повышения температуры тела), а сегодня говорят, что 37,5 — норма и не советуют снижать температуру, пока та не повысится до 38 градусов.
Пару лет назад считалось, что жиры — зло, и чем меньше их потребляешь, тем лучше. Оказалось, вредны совсем не все, а только трансжиры — те, что получают промышленным путем. А сливочное масло, сало — очень даже полезны и необходимы для здоровой жизни. Еще лет 5 назад все усиленно покупали в аптеках витамины и прочие средства, как бы восполняющие недостачу в организме и повышающие иммунитет. Оказалось, это не только не приносит пользу, но и таит реальную опасность, повышая риск возникновения рака.
В связи с этим появилась необходимость обновить наши устоявшиеся представления о здоровье и болезни; о том, что вредно и полезно, о том, что надо лечить (и срочно!), а с чем нет необходимости обращаться к врачу.
Вот об этом — новая книга-перезагрузка доктора Мясникова.
Содержание:
Глава 1. Здоровый — это тот, кто считает себя
Здоровым
Глава 2. Когда обвиняемые переживают судей
Глава 3. «Никогда не списывайте плохое
самочувствие своего пациента на его возраст и на
погоду!»
Глава 4. Кому что на роду написано
Глава 5. Микробиом, или Кто в доме хозяин
Глава 6. Чем человечеству грозит резистентность
к антибиотикам
Глава 7. «А Васька слушает, да ест!»
Глава 8. Хронический болевой синдром нации
Глава 9. Не числом, а умением
Глава 10. Информированное согласие
Глава 11. Ответы на вопросы, которые часто
волнуют женщин
11.1. Миф об эрозии шейки матки
11.2. Уреаплазма и половые инфекции
11.3. Циститы
11.4. Предменструальный синдром
11.5. Гормональная противозачаточная терапия
11.6. Гормональная заместительная терапия
11.7. Остеопороз
11.8. Выпадение волос
11.9. Избыточный рост волос
11.10. Пластическая хирургия
11.11. Женские проблемы с сексом
11.12. Питание беременных
11.13. Уплотнение в груди
Новые истории из жизни и путешествий доктора
Послесловие
Предметный указатель
