Православный магазин
Бесплатно по России:
8 800 200 84 85
и с мобильного:
*
0224
с 9:00 до 21:00 ежедневно
order@zyorna.ru
с 9 до 21 ежедневно

Вечно худеющие. Мотивирующий практикум

9 историй о том, как живут и что чувствуют те, кто недоволен своим телом

в избранное

Книга психотерапевта Виталины Малыгиной о том, как избавляться от ненависти к себе, которая разъедает душу, лишает сил и отдаляет от людей, готовых нас полюбить. По своему опыту автор знает: тем, кто страдал или продолжает страдать от своего отражения в зеркале, от насмешек внутреннего критика и шуточек окружающих, трудно быть благодарным своему телу. Но именно оно принимает на себя все удары, которым подвергается психика. Когда никто не брался защищать нас, это делало наше тело. Признать это — значит сделать первый шаг к примирению.

В книге изложены девять историй. Каждая из них — всего лишь один из сценариев, по которому может сложиться жизнь девочки, девушки, женщины, считающей себя толстой и непривлекательной. И в каждом есть выход к новой жизни.

Содержание:

От автора. Тело: от ненависти к любви

ЧАСТЬ 1
Детские годы. От рождения до школы и чуть позже
Старые фотографии. История о том, как тонка грань между кормлением ради любви и насилием
«Никакой добавки, ты и так толстая!» О юной чемпионке, которая голодала ради удовлетворения маминого тщеславия, но спаслась и стала обыкновенной счастливой девочкой
«Гляжусь в тебя, как в зеркало...» История мамы, которая не могла похудеть и надеялась, что за нее это сделает дочка
Теория и практика. Как появляются довольные своим телом люди

ЧАСТЬ 2
Подросток, почти девушка
73 килограмма отчаяния. История о том, как гнев может наполнять и раздувать тело, если никак не удается выразить злость иначе
Совсем другая девочка. Как ненависть к своему телу может помочь если не понять, то хотя бы принять своих родных
Макароны-антидепрессанты. Как тяжело хранить чужие тайны и «заедать» психологический инцест
Теория и практика. От 10 до 18 и старше. Снова кризис?

ЧАСТЬ 3
...и вся остальная жизнь
Вечно худеющая. История женщины, которая похудела, но так и не обрела счастье
«Я бы к себе не подошла». Что мы получаем в наследство от своих матерей и что делает их зависть с нашим телом
Cчастливая Инка. Как благодарность к своему телу помогает найти дорогу к душевному покою
Теория и практика. «Ты теперь взрослая»

И пара слов вдогонку
Что почитать

InStock
451 RUB
или заказать в 1 клик
Заказ в один клик
Имя и фамилия получателя

Номер телефона

Адрес получателя

Нажимая кнопку «Заказать» вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
  • Артикул:25706
  • Дата поступления: 04.09.2019
  • Автор (составитель):
  • Издательство: Никея, Москва
  • Год издания:2019
  • Страниц:208
  • Тип бумаги:Офсетная
  • Переплет:Твердый
  • Вес:255 г
  • Книг в пачке:16
  • ISBN:978-5-907202-33-7
  • Размер: 13,5 см × 21 см × 1,5 см
  • А4
Автор
Малыгина Виталина
Все книги автора

Закончила МГУ им. М. В. Ломоносова, факультет журналистики. Работала редактором, собственным корреспондентом, главным редактором в разных изданиях: газета «Первое сентября», журналы «Улица Сезам для родителей», «Мамочкина школа», Psychologies. Писала для журналов «Огонек», «Мой ребенок», Marie Claire и др.

В 2002 году закончила факультет психологии МГУ им. М. В. Ломоносова по специальности «психолог-консультант», тогда же получила специализацию психодраматерапевта в Институте психодрамы, коучинга и ролевого тренинга (ныне ИПКиРТ). Закончила Институт организационной психологии по специальности «клиническая психология». В качестве психолога сотрудничала и сотрудничаю с онлайн-изданиями MEL, SNCMedia, MAMA.RU, Psychologies и другими. Веду частную практику, семинары, провожу тренинги и терапевтические группы.

Написать отзыв
Оставьте свой отзыв о товаре и получите вознаграждение. Узнать подробности бонусной программы.
Поддержка

Всегда рады вам помочь
Мы на связи каждый день с 9:00 до 21:00 по московскому времени

Почта: order@zyorna.ru

Бесплатный телефон: 8 800 200 84 85
(бесплатный звонок из любого города России)

Доставка

Мы отправляем заказы каждый день. Утром и вечером.

Если закажете до 11:00 в будни — отправим в этот же день. Если после — то в ближайший рабочий день.

Стоимость курьерской доставки — в среднем 190 р., самовывоза — 90 р., Почты России — 200 руб. в среднем. Мы автоматически рассчитаем точную сумму доставки, когда вы наберете товаров в корзину.

Почти в каждом крупном городе есть самовывоз и курьер. Для всех остальных городов и населенных пунктов есть Почта России. Заказы приходят быстро, в среднем за 2–7 дней. Даже Почта России работает быстро.

Принимаем карты, электронные кошельки, наличные. Можно оплатить при получении.

Упаковываем в водонепроницаемую пленку и твердый картон. Если захотите вернуть любые товары — примем обратно. Вернем деньги или вышлем замену.

Вы недавно смотрели