Православный магазин
Бесплатно по России:
8 800 200 84 85
с 9:00 до 21:00 ежедневно
order@zyorna.ru

Источники осознанной жизни. Преврати проблемы в ресурсы

в избранное

Эта книга — для тех, кто хотел бы научиться находить в кризисах потенциал, уметь превращать проблемы в задачи, видеть в самых разных ситуациях источники сил и ресурсов. Автор — ученица Виктора Франкла, психотерапевт с огромным опытом — предлагает черпать вдохновение и силы из нескольких замечательных источников.

Смысл, тишина, юмор, вера, литература... И даже кризис может быть таким источником — если его «правильно приготовить». Каждая жизнь, убеждена автор, имеет в себе огромный потенциал. Каждую судьбу реально изменить. Замкнутый круг можно разорвать! Опыт Элизабет Лукас и истории людей, которые она рассказывает, свидетельствуют об этом.

Содержание:

Предисловие
Черпать силы в философии
Как видеть в кризисе не только опасность, но и
шанс
Черпать силы в обретенном смысле
То, без чего нельзя дышать
Черпать силы в литературе
Почему читающие люди счастливее других?
Черпать силы в логотерапии
Не «почему», а «о чем»
Черпать силы в любви
Преодоление тревоги за свое «я»
Черпать силы в юморе
Трюк с парадоксальными желаниями
Черпать силы, не оглядываясь назад
Почему не стоит искать причины в прошлом
Черпать силы в тишине
Заправочная станция для души
Черпать силы в вере
Как пройти супертест
Об авторе

InStock
498 RUB
или заказать в 1 клик
Заказ в один клик
Имя и фамилия получателя

Номер телефона

Адрес получателя

Нажимая кнопку «Заказать» вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
  • Артикул:24172
  • Дата поступления:25.02.2019
  • Автор (составитель):
  • Издательство: Никея, Москва
  • Год издания:2019
  • Страниц:160
  • Тип бумаги:Офсетная
  • Переплет:Твердый
  • Вес:255 г
  • Книг в пачке:22
  • ISBN:978-5-91761-961-3
  • Размер: 14 см × 22 см × 1,5 см
  • А4

Почему читающие люди счастливее остальных?

Большинство исследователей врачующей силы литературы сходятся на том, что все тексты содержат в себе два основополагающих принципа: поучение и обещание.

Поучение — это попросту умение жить. Берется какой-то взгляд на человеческую жизнь, либо способствующий, либо препятствующий удовлетворению жизнью. Из этого взгляда выводится некий урок.

Обещание вытекает из поучения. Делай так-то и получишь то-то. Но, порой, обещание ведет гораздо дальше, давая человеку надежду, что из любой ситуации возможен благоприятный исход.

Кулак в кувшине

Эти принципы встречаются повсеместно в мировой литературе. В книге Носсрата Пезешкиана «Торговец и попугай» есть рассказ о Мулле, который попал в забавную ситуацию.

Мулла хотел достать из кувшина орехов. В предчувствии любимого лакомства он просунул руку в кувшин и постарался зачерпнуть столько орехов, сколько могло поместиться в кулаке. Когда же он попытался вытащить руку с орехами обратно, сделать это не удалось. Какими только проклятиями не ругался Мулла, кувшин не хотел отпускать его руку.

Мулла позвал на помощь жену, которая ухватилась за кувшин и потянула его на себя. Но все тщетно. Тогда они позвали соседей, которые встали вокруг и стали наблюдать за происходящим. Кто-то из соседей сказал Мулле:

— Я помогу тебе, если будешь в точности следовать моим указаниям.

— О, я не только выполню все, что ты скажешь, но и буду целовать тебе руки, если освободишь меня от этого чудовищного кувшина!

— Тогда просунь руку поглубже в кувшин и разожми свой кулак. Пусть из него выпадут все орехи, которые ты держишь.

Это дерзкое требование привело Муллу в негодование, но все же он его выполнил. И — о, чудо — рука была высвобождена из кувшина.

Однако Мулла не чувствовал удовлетворения:

— Моя рука свободна, но где-же мои орехи?

Тогда сосед попросил Муллу протянуть ладонь, наклонил кувшин и насыпал в нее орехов. Увидев это изумленный Мулла пробормотал:

— Уж не волшебник ли ты?

Эта история — одна из вариаций на тему ускользания счастья. Чем сильнее к нему стремишься — тем дальше оно от тебя.

Поучение в этом случае звучит так: «Никогда не пытайся добиться чего-то силой».

А обещание гласит: «Всегда найдется человек, который тебе поможет, в какой бы тяжелой ситуации ты не оказался».

К сожалению, в современной литературе принципы поучения и обещания используются к месту и не к месту. Люди с предубеждением относятся к книгам, обещающим им счастливую жизнь. Все меньше читатели доверяют автору, все больше ценят свой собственный опыт.

При таком скептицизме людям стало трудно находить помощь и совет в народных сказках и легендах. А ведь сказки порой способны принести утешение даже в случае жизненного краха.

Рубашка счастливого человека

Смертельно больной калиф возлежал на шелковых подушках. Вокруг собрались врачи и слуги и все единодушно решили, что спасти калифа можно лишь одним способом — подложить ему под голову рубашку счастливого человека.

Целый рой гонцов вылетел из дворца на поиски. Они обошли каждый город и каждую деревню, заглянули в каждую хижину. Но нигде они не смогли найти счастливого человека. Все, кого они встречали, говорили им лишь о своих бедах и заботах.

Наконец гонцам повстречался пастух, напевающий веселые песни. Гонцы спросили его, счастлив ли он. «О, я даже представить не могу, чтобы кто-то был счастливее меня!» — ответил пастух. «Отдай нам свою рубашку!» — вскричали гонцы. Но пастух ответил: «У меня ее нет».

Новость о том, что единственный счастливый человек не имел рубашки заставил калифа крепко задуматься. Три дня и три ночи он провел в полном уединении, а затем повелел раздать свои шелковые подушки и драгоценности народу. Легенда гласит, что с тех пор калиф выздоровел и жил счастливо.

Поучением этой притчи является мысль: «Счастье не имеет ничего общего с внешней стороной жизни. Оно — словно приправа к человеческому бытию».

При этом притча далека от прославления нищеты. Счастливый пастух — не нищий, у него есть работа, он занят любимым делом, у него есть средства на существование, но ему не нужно ничего лишнего.

Что же обещает эта притча? Обретение счастья, ни больше, ни меньше. Счастье нельзя взять силой, но его можно обрести в неуклонном соответствии тем задачам, которые перед тобой поставлены. Нужно сказать оптимистичное «да» делу, к которому ты призван. И никакая «рубашка» для этого не требуется.

Из книги «Источники осознанной жизни»

Автор
Лукас Элизабет
Все книги автора

Элизабет Лукас — австрийский психотерапевт, ученица Виктора Франкла, более 50 лет занимается его наследием. Доктор психологии, основатель Южнонемецкого института логотерапии, также сотрудничает с Образовательным институтом логотерапии ABILE в Вельсе (Австрия). Читала лекции более чем в 50 университетах мира.

Автор более 130 публикаций, в том числе нескольких десятков книг, которые переведены на 18 языков. В настоящее время живет и работает в Австрии.

Написать отзыв
Оставьте свой отзыв о товаре и получите вознаграждение. Узнать подробности бонусной программы.
Поддержка

Всегда рады вам помочь
Мы на связи каждый день с 9:00 до 21:00 по московскому времени

Почта: order@zyorna.ru

Бесплатный телефон: 8 800 200 84 85
(бесплатный звонок из любого города России)

Доставка

Мы отправляем заказы каждый день. Утром и вечером.

Если закажете до 11:00 в будни — отправим в этот же день. Если после — то в ближайший рабочий день.

Стоимость курьерской доставки — в среднем 190 р., самовывоза — 90 р., Почты России — 200 руб. в среднем. Мы автоматически рассчитаем точную сумму доставки, когда вы наберете товаров в корзину.

Почти в каждом крупном городе есть самовывоз и курьер. Для всех остальных городов и населенных пунктов есть Почта России. Заказы приходят быстро, в среднем за 2–7 дней. Даже Почта России работает быстро.

Принимаем карты, электронные кошельки, наличные. Можно оплатить при получении.

Упаковываем в водонепроницаемую пленку и твердый картон. Если захотите вернуть любые товары — примем обратно. Вернем деньги или вышлем замену.

С этим товаром покупают
Вы недавно смотрели