Реабилитолог Римма Кельцева рассказывает, как и почему формируются болезни и что помогает справиться с ними лучше таблеток и лекарств. Конечно, при переломе нужен гипс, а при бактериальной ангине — антибиотик. Но как помочь организму восстановиться в кратчайшие сроки после перенесенного лечения, как справиться с последствиями длительного и тяжелого эмоционального перенапряжения?
Для этого существуют интересные, эффективные апробированные методики, которыми и делится автор:
— Повышение уровня положительных эмоций.
— Танцевально-двигательная психотерапия.
— Понятие аффирмаций, или как работают позитивные настрои.
— Теория и практика эффективного лечебного процесса.
— Дыхательные гимнастики и цветотерапия.
Содержание:
Благодарности
Отзывы
Предисловие
Глава 1. Как я стала доктором
Глава 2. Значение мотивации и позитивного
мышления для успешной реабилитации
Глава 3. Женский врач. Заметки бывшего
гинеколога
Глава 4. Реабилитационный потенциал и его
физическая составляющая
Глава 5. Общее эмоционально-психическое
состояние
Глава 6. Шкала эмоциональных тонов
Глава 7. Как повысить уровень своих эмоций -
поднять эмоциональный тон, повысить вибрации,
улучшить настроение
Глава 8. Танцевально-двигательная психотерапия
Глава 9. Опыт работы в социальной защите (2004-
2011)
Глава 10. Пример эффективной реабилитации.
Опыт израильских коллег
Глава 11. Позитивные настрои
Глава 12. Сопровождение. О роли психолога,
психотерапевта, реабилитолога
Глава 13. Инструменты работы для специалиста
Глава 14. Теория лечебного процесса (для
специалистов)
Глава 15. Байки из «Склифа». Опыт работы в
отделениях НИИ СП им. Н. В. Склифосовского
(2011-2021)
Список рекомендованной литературы
Библиографический список
Приложения
1. Практические советы
2. Методы психокоррекции
3. Рефлексная локомоция (Войта-терапия)
4. Методы физической реабилитации
5. Гинекология. Практические советы,
рекомендации, профилактика и лечение, опущение
и выпадение органов малого таза. Рекомендации
автора
6. Звукотерапия
7. Рекомендации при COVID-19
8. Реабилитация в трансплантации
9. Таблица психосоматических заболеваний Луизы
Хей
Указатель