Когда физкультурный комплекс достаточно сложно и интересно устроен, он привлекает ребенка к себе, бросает вызов его силе и ловкости, заставляет сосредоточиться. Комплекс можно творчески переустроить, давая простор для фантазии и игры. При этом возникают возможности для постановки перед ребенком двигательных задач не только ради развития двигательных качеств, но и интеллектуальных, эмоциональных, нравственных способностей.
В книге обсуждаются способы организации занятий с детьми, позволяющие удержаться на золотой середине — не тормозить действия ребенка чрезмерными родительскими и учительскими страхами, но и не переусердствовать, принуждая к непосильным физическим и психологическим нагрузкам.
Автор сопоставляет возможности физкультурных занятий в семье и детском саду, предлагая различные модели сотрудничества педагогов и родителей.