Алла Погожева ─ доктор медицинских наук, ведущий научный сотрудник ФГБУН «Федерального исследовательского центра (ФИЦ) питания и биотехнологии».
Профессор кафедры гигиены питания и токсикологии ВПО Первый МГМУ им. И. М. Сеченова (Сеченовский университет). Автор 10 монографий и 25 научно-популярных книг по здоровому и лечебному питанию. Она принимает участие в российских и международных форумах и конференциях, и ее экспертное мнение очень важно в таких книгах, как эта. Ценностью данной книги являются те 190 рецептов, которые рекомендованы НИИ питания, и блюда, по которым готовят в лечебных учреждениях по всей стране. Теперь вы сможете использовать эти рецепты у себя дома при лечении некоторых болезней и для их профилактики.
Содержание:
Введение
Для чего нужно питание здоровому и больному
человеку?
ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ.
ТЕОРИЯ ДИЕТИЧЕСКИХ СТОЛОВ
Что такое лечебное питание?
Каковы особенности лечебного питания?
Когда люди стали использовать пищу как
лекарство?
Как относились к лечебному питанию в России?
Куда исчезли 15 лечебных столов по Певзнеру?
Какие специализированные продукты в настоящее
время включены
в лечебные рационы?
Специализированные белковые продукты
Витаминно-минеральные комплексы
Применяются ли в лечебном питании какие-либо
рационы,
помимо стандартных диет?
Какой режим питания предусмотрен в больнице?
Как надо готовить диетические блюда?
Основные виды тепловой обработки
Как можно приготовить блюда лечебного питания
в домашних условиях
с использованием современной бытовой техники?
В чем секреты приготовления диетических блюд?
КАКОВЫ РЕЦЕПТЫ БЛЮД ЛЕЧЕБНОГО ПИТАНИЯ ДЛЯ
КАЖДОГО РАЦИОНА СТАНДАРТНЫХ ДИЕТ?
Основной вариант стандартной диеты (ОВД)
Щадящая диета (ЩД)
Высокобелковая диета(ВБД)
Низкобелковaя диета (Н БД)
Высококалорийная диета (ВКД)
Низкокалорийная диета (НКД)
Какие рецепты блюд лечебного питания можно
приготовить дома
с использованием современной бытовой техники?
Рецепты для приготовления в микроволновой печи
(СВЧ)
Рецепты для приготовления блюд лечебного
питания в мультиварке,
пароварке или аэрогриле
Каким должно быть примерное меню каждого из
вариантов
стандартных диет?
Однодневное меню ОВД
Однодневное меню ЩД
Однодневное меню ВБД
Однодневное меню НБД
Однодневное меню ВКД
Однодневное меню НКД
Список литературы
Краткий словарь терминов
ПРИЛОЖЕНИЯ
Приложение 1. Характеристика, химический состав
и энергетическая ценность стандартных диет,
применяемых в медицинских организациях
Приложение 2. Нормы лечебного питания
Приложение 3. Соотношение массы и объема
пищевых продуктов
Приложение 4. Масса 1 шт. пищевых продуктов
(среднее или наиболее распространенное
значение)
Приложение 5. Калорийность различных блюд и
продуктов
Приложение 6. Нормы взаимозаменяемости
продуктов
при приготовлении диетических блюд
Приложение 7. Замена продуктов по белкам и
углеводам
Приложение 8. Потери основных пищевых веществ
и энергетической ценности пищевых продуктов
при тепловой обработке, %