Православный магазин
Бесплатно по России:
8 800 200 84 85
и с мобильного:
*
0224
с 9:00 до 21:00 ежедневно
order@zyorna.ru
с 9 до 21 ежедневно

Что значит подростковый возраст?

25.08.2014, 0:00

 

 

БЫТЬ ПОДРОСТКОМ НЕЛЕГКО

 

Подростковый возраст - этоэт трудный переходный период... Каждый человек проходит через него. Для меня он, к счастью, почти закончился, и идти осталось всего несколько шагов.

Быть подростком – нелегко. Ты как-то вдруг осознаешь, что твое детство, такое беззаботное и прекрасное, закончилось, и понимаешь, что, подобно «Титанику», неотвратимо приближавшемуся когда-то к ледяной глыбе, плывешь навстречу своему айсбергу – взрослой жизни, о которой тебе известно совсем немного, – и видишь пока только верхушку незнакомца.

В голове начинает гудеть рой мыслей, незнакомых и странных. До тебя вдруг доходит: мир не такой совершенный, безупречный, каким казался. Далеко не все его обитатели тебя любят. А хочется, чтобы любили и уважали. Мечтаешь выделиться среди сверстников, стать выше, сильнее, совершеннее, интереснее. Обязательно находишь в себе кучу недостатков: толстый или худой, конопатый или бледный, низкий или высокий... Кажется, что понимают тебя только близкие друзья, а потом приходишь к выводу, что и те – с натяжкой. Наступает тот момент, когда ты должен определиться с выбором профессии, и далеко не всегда это бывает легко. И тут главный аккорд – несчастная любовь. Все. Смесь готова, можно взрывать.

И тут начинается... Ссоры с родителями, недопонимания с учителями и одноклассниками, безумные эксперименты с внешностью и постоянно хлопающая дверь комнаты.

Каждый пытается найти выход из этого, казалось бы, безвыходного положения. В качестве ключа к счастью, хотя нет, даже отмычки, кто-то пробует тяжелую музыку, кто-то – тяжелые препараты...

 

КТО ВИНОВАТ И ЧТО ДЕЛАТЬ?

 

Что ж, попробуем разобраться, кто виноват и что с этим делать. Я испытала на себе все "прелести" переходного возраста. Были и настоящие депрессии, и ссоры с окружающими, и срывы на близких, и странные мысли, и, конечно, хлопающая дверь.

Вспоминая себя несколько лет назад, я понимаю, что могло облегчить мое состояние. Было бы неплохо, если бы в школах создали хотя бы видимость того, что им ученики, действительно, важны. Например, было бы здорово, если бы с учащимися-подростками больше общался школьный психолог. Но пока у нас в школах такая практика: если у ученика плохое поведение, он срывается на кого-то – его отчитывают, но не разбираются в причинах тех или иных поступков. А ведь ни один человек, если у него все хорошо, не будет устраивать истерик, скандалов. Ощущение подобной ненужности подкрепляется злобой, и тебе становится еще хуже.

Психологи советуют подросткам, пребывающим в подавленном настроении, пересмотреть режим своего дня (планировать его так, чтобы труд чередовался с отдыхом, причем, желательно, с активным), больше бывать на свежем воздухе, уметь радоваться мелочам, не бояться быть ребенком (принимать участие в подвижных играх, открыто выражать эмоции), стараться замечать в окружающем мире красивое, необычное, гармоничное, больше общаться с животными, оказывать помощь нуждающимся, перед сном давать себе установку на приятный отдых, проснувшись, улыбаться и радоваться утру. Если же эти меры недостаточны, следует обратиться к врачу.

Я расскажу, к чему пришла сама в результате переживаний колючего возраста, и, может быть, кому-то эти советы тоже пригодятся и помогут.

Во-первых, запомни, кроме тяжелых заболеваний, алкоголь, сигареты и наркотики ничего тебе не принесут. Это не выход, а, скорее, тупиковый путь, только усугубляющий твои проблемы. Во-вторых, не выплескивай все злое и накипевшее на близких людей. Пойми, они, правда, хотят помочь. В-третьих, все твои "громадные" проблемы, такие как неправильная форма носа, несчастная любовь, устаревшая модель телефона – не проблемы вовсе. Пройдет несколько лет, и ты поймешь это. Теперь самый главный вывод, к которому я пришла: ты творец своего настроения. Не стоит ждать кого-то, кто развеселит тебя. Улыбайся сам, находи для себя маленькие радости во всем: наслаждайся вкусом шоколада, слушай хорошую музыку, смотри мудрые фильмы, общайся с умными людьми, ищи себя, занимайся музыкой, учись у детей их открытости и доброте и меняй мир к лучшему,»… ведь нам его завещано беречь и Землю удивительную эту».

 

 

Екатерина БАКОВА

 

Написать комментарий
1 место Протоиерей Александр Торик «Флавиан. Палата» Разговоры о вечности в обычно больничной палате вместе с отцом Флавианом. Нередко только болезни телесные понуждают человека осознать и болезни собственной души. А, о
19.12.2023, 10:57
1 место: А. Торик «Метанойя». Остросюжетная история о таинственном незнакомце и девушке, которая оказывается в центре стремительных событий. 2 место: Н. Сухинина «Вера, Надежда, Любовь и буфетчица Соня». Т
12.12.2022, 11:27
В издательстве Вольный Странник вышла книга, посвященная протоиерею Димитрию Смирнову «Настоящий пастырь и любящий отец». Книга состоит из жизнеописания батюшки, воспоминаний священников, которым довелось служить с ним и бе
17.10.2022, 15:12
Правильное название молитвы «Живый в помощи» — Псалом 90. Текст этого псалма взывает к защите от темных сил, разных врагов, болезней и многих других проблем. Текст псалма нанесен на атласную или хлопковую ленту, ко
30.09.2022, 11:18
Приглашаем к сотрудничеству
Хотите опубликовать свою статью?
Узнайте условия публикации статей на сайте Зёрна.